AMALAN KETIKA HAMIL DAPAT MEMBANTU KURANGKAN JAUNDIS

** jaga kesihatan semasa mengandung terutamanya di trimester ke3

** elakkan penggunaan ubat untuk bersalin

** bersedia secara mental & fizikal semasa hamil untuk menyusukan bayi sebaik sahaja dia dilahirkan

** minum air kelapa asli tanpa campuran bahan lain semasa hamil

** kurangkan pengambilan halia di penghujung usia kehamilan & selepas bersalin



0 comments:

Post a Comment