Morning friday..
Hari ni breakfast dgn overnight oat mix yogurt + low fat milk + kismis + oreo..
Cara-caranya :
Masukkan YOGURT 140ml (1bekas yg kecil - perisa kegemaran) ~> 3 sudu makan OAT ~> SUSU RENDAH LEMAK ~> KISMIS (buah segar) ~> 1sudu makan OREO ke dalam balang kaca atau gelas yg bertutup. Simpan ke dalam peti sejuk semalaman.
==========
#breakfast
#makansihat
#badanjadibertenaga
#cantiksihatdalamsatumasa
0 comments:
Post a Comment