• Jangan mengangkat barangan berat atau kerja berat.
• Tidak melakukan aktiviti lasak.
• Amalkan makanan yg segar & bukan makanan yang diproses mengandungi bahan kimia yang memudaratkan.
• Elakkan pemakanan yang bersifat “tajam” dan “sejuk” – termasuk jeruk, asam boi, nenas muda & seangkatan dengannya.
• Amalkan zikir ini- Al Musowwir.
• Makan makanan tambahan yg mampu menguatkan otot rahim & penghasilan telur yg sihat.
Posted via Blogaway
0 comments:
Post a Comment